Hummus with tahini
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zaki
Hummus with tahini indeholder 100 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 100 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,8 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,77 g | 4 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,4 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,8 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,77 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre3,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,77 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium392 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hommos Tahina Dip Americana | 100 | 5 g | 12 g | 4 g |
| Hummus Trempette de pois chiches Cedar Phoenicia | 100 | 3,3 g | 13,3 g | 3,3 g |
| Courgette Fromage de chèvre et basilic Apéro & co | 99 | 2,5 g | 3,6 g | 8,4 g |
| Hummus ecológico de garrofó con ajo negro Vegadénia | 102 | 5,3 g | 13,7 g | 2,9 g |
| Hummus Libera Terra | 103 | 5,6 g | 8,9 g | 5 g |
| Hummus crema di ceci Libera Terra | 103 | 5,6 g | 8,9 g | 5 g |
| Al-Rabih Hummos Al-Rabih | 104 | 4 g | 13 g | 4 g |
| Hummus Bon D'Elie | 96 | 3,6 g | 7,1 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0035593170052. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2025. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.