Hummus low fat
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Salling
Hummus low fat indeholder 155 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 247 kcal pr. 100 g på tværs af 2.278 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 155 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 11 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,5 g)
- Sukkerarter1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium400 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
60% kogte kikærter (kikærter, vand), vand, 5 % sesampasta, rapsolie, eddike, salt, hvidløgspulver, spidskommen, surhedsregulerende middel (E 330). Kan indeholde spor af hvede, rug, byg, havre, krebsdyr, æg, fisk, soja, mælk, mandler, hasselnødder, valnødder, cashewnødder og sennep.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieEddikeSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus nature reduced Fat Coop | 155 | 6,5 g | 11 g | 8,3 g |
| Hummus Terra i Tast | 155 | 7,2 g | 13 g | 6,6 g |
| Hummus Mango Curry Obela | 155 | 6 g | 12 g | 7 g |
| Lummos Tarwi | 156 | 6,2 g | 0,2 g | 14 g |
| HOUMOUS de betterave Méditéa | 156 | 2,4 g | 7,4 g | 13 g |
| Humus , Dose Marmara | 156 | 5,5 g | 25,6 g | 3,4 g |
| Houmous betteraves Bio Verde | 156 | 5 g | 16 g | 6,9 g |
| Red pepper & Chilli Houmous Asda | 154 | 5,5 g | 13 g | 7,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Hummus low fat?
100 g Hummus low fat har 155 kcal.
Hvor meget protein er der i Hummus low fat?
Hummus low fat indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Hummus low fat?
Hummus low fat har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Hummus low fat?
Hummus low fat indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Hummus low fat?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5712874236069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.