DA

Hummus garbanzo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ametller Origen

Hummus garbanzo indeholder 146 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 271 kcal pr. 100 g på tværs af 227 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hummus garbanzo fra Ametller Origen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
8,7 gkulhydrat
7,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 8,7 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 54 %146kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Fedt7,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
  • Natrium360 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 411 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ametller Origen
Stregkode
8437013061209
Kategori
Klassisk hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cigró cuit (74%), pasta de sèsam, suc de llimona, oli d'oliva, all i sal.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieHvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Houmous Deli Genuss 136 5,9 g 10,1 g 6,7 g
Classic Hummus Royal Gourmet 133 6,7 g 9,6 g 13,3 g
Houmous Asda 132 3,6 g 7,1 g 11 g
Traditional Hummus CAVA 161 7,1 g 14,3 g 8,9 g
Hummus Natur Rewe 161 6,6 g 9,4 g 9,5 g
Hummus Galifresh 165 6,1 g 13,1 g 7,8 g
Hummus Galifresh 165 6,1 g 13,1 g 7,8 g
Classic houmous Meadow Fresh 127 7,4 g 7,5 g 9,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437013061209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hummus garbanzo?

100 g Hummus garbanzo har 146 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus garbanzo?

Hummus garbanzo indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus garbanzo?

Hummus garbanzo har 8,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus garbanzo?

Hummus garbanzo indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hummus garbanzo?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.