DA

Hulled Wheat

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter INCA'S FOOD

Hulled Wheat indeholder 369 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1.5 oz, 42.5g (42,5 g) giver ca. 157 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

369kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
72,9 gkulhydrat
2,4 gfedt
157kcal i 1.5 oz, 42.5g (42,5 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 369 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72,9 g 27 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 6 %369kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 14,3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Fedt2,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
INCA'S FOOD
Stregkode
0729955565524
Portion på emballagen
1.5 oz (42.5g)
Kategori
Blandinger af grøntsager og linser

Ingredienser

HULLED WHEAT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Inca's Food Peeled Wheat, 3 Lb INCA'S FOOD 369 9,4 g 75,3 g 2,4 g
Roundy's, Scalloped Potatoes ROUNDY'S 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Roasted Garlic Mashed Potatoes H-E-B 370 7,4 g 74,1 g 3,7 g
Loaded Mashed Potatoes H-E-B 370 7,4 g 70,4 g 3,7 g
Mashed Potatoes H-E-B 370 7,4 g 70,4 g 5,6 g
Idahoan, Loaded Baked, Homestyle Casserole IDAHOAN 370 7,4 g 77,8 g 3,7 g
Four Cheese Cheddar, Romano, Parmesan & Blue Cheeses Mashed Potatoes, Four Cheese IDAHO SPUDS 370 7,4 g 70,4 g 5,6 g
Roasted Garlic In A Creamy Roasted Garlic Sauce Sliced Potatoes, Roasted Garlic BETTY CROCKER 370 7,4 g 77,8 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2655459. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. september 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HULLED WHEAT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hulled Wheat?

100 g Hulled Wheat har 369 kcal. 1.5 oz, 42.5g (42,5 g): ca. 157 kcal.

Indeholder Hulled Wheat meget protein?

Hulled Wheat indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i 1.5 oz, 42.5g (42,5 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hulled Wheat?

Hulled Wheat har 72,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hulled Wheat?

Hulled Wheat indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hulled Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hulled Wheat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. september 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.