DA

Houmous tomaat

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jumbo

Houmous tomaat indeholder 234 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous tomaat fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pr. 100 g
6 gprotein
12 gkulhydrat
16,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 234 kcal
Fedt i alt L 16,9 g 22 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 5 g 18 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 6 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 68 %234kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Kostfibre5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt16,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452451043
Mængde
200 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kikkererwten 40%, water, raapzaadolie, semi-gedroogde tomaat 10%, zongedroogde tomaat 7,7%, SESAMpasta 6%, tomatenpurec, zout, voedingszuur: citroenzuur, knoflook, conserveermiddel: E200.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieTomatSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beetroot Hummus Greater Hummmus 234 5,6 g 23,3 g 11,8 g
Chip & Dip - Classic Houmous & Pretzels Cuzena 234 7 g 24 g 11 g
Pomidor hummus Perla 234 5,9 g 8,5 g 18 g
Esfenaj Maza 234 3,5 g 6,4 g 21 g
Hummus Natur Deli dip 234 7 g 8,8 g 19 g
Houmous Lucien Georgelin 234 14 g 17 g 11 g
Hummus Truffel Albert Heijn 234 7,2 g 5,3 g 18 g
Hummus vitlök Sevan 234 7,5 g 15 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452451043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. april 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous tomaat?

100 g Houmous tomaat har 234 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous tomaat?

Houmous tomaat indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous tomaat?

Houmous tomaat har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous tomaat?

Houmous tomaat indeholder 16,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous tomaat?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.