DA

Houmous et tehina

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Kerets

Houmous et tehina indeholder 340 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous et tehina fra Kerets, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
9,3 gkulhydrat
28,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 340 kcal
Fedt i alt L 28,6 g 37 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 9,3 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 8,7 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 78 %340kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt28,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium388 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kerets
Stregkode
7421096469657
Mængde
400 g
Kategori
Hummus
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hummus Bio Rewe 340 6,8 g 13 g 28 g
Trio hummus taverna 340 8,3 g 15,7 g 24,9 g
Tahini Hummus REWE Bio 340 6,8 g 13 g 28 g
Tahini Hummus Rewe 340 6,8 g 13 g 28 g
Houmous Iceland 340 7,1 g 10,9 g 28,8 g
Houmous à la coriandre vegan Pere Olive 340 6,2 g 8,9 g 30 g
Hummus Tahini REWE Bio 340 6,8 g 13 g 28 g
Hummus Natur ja! 340 7,4 g 13 g 27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7421096469657. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous et tehina?

100 g Houmous et tehina har 340 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous et tehina?

Houmous et tehina indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous et tehina?

Houmous et tehina har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous et tehina?

Houmous et tehina indeholder 28,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous et tehina?

100 g indeholder 388 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.