DA

Houmous au sésame

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marius

Houmous au sésame indeholder 299 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Houmous au sésame fra Marius, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
299kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
15,4 gkulhydrat
22,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 299 kcal
Fedt i alt L 22,4 g 29 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 6,2 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 21 %Fedt: 70 %299kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 21 %
  • Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt22,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marius
Stregkode
3183811013531
Kategori
Hummus
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Beetroot houmous Dunnes Stores 299 6 g 14 g 2,5 g
Hummus Plus 299 6,1 g 6,9 g 26 g
hummus with dried tomatoes Chef Select 299 7,3 g 13,4 g 23 g
Les tartinades Bio Houmous Intense Ensoleil'ade 299 4 g 7,5 g 27 g
Houmous aux olives offre découverte Blini 299 7 g 8 g 24,9 g
Houmous Sud'n'sol 299 4,1 g 7,5 g 27 g
Trio houmous Boni 299 4,5 g 12 g 25 g
Ingwer Hummus Rewe 299 1,2 g 17 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3183811013531. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Houmous au sésame?

100 g Houmous au sésame har 299 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous au sésame?

Houmous au sésame indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous au sésame?

Houmous au sésame har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous au sésame?

Houmous au sésame indeholder 22,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Houmous au sésame?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.