DA

Hormel, mary kitchen, ham hash

Emballeret produkt Kød Hormel

Hormel, mary kitchen, ham hash indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 236 g (236 g) giver ca. 349 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

148kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
9,3 gkulhydrat
7,6 gfedt
349kcal i serving, 1 cup, 236 g (236 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 339 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 9,3 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,5 mg2 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Jern L 0,46 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 47 %148kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern3 %C-vitamin2 %Calcium0,6 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,9 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for kød (median 13 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Natrium339 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 982 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 148 kcal148 kcal
Protein 10,2 g10,2 g
Kulhydrat 9,3 g9,3 g
Fedt 7,6 g7,6 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 339 mg339 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hormel
Stregkode
0037600723879
Portion på emballagen
1 cup (236 g)
Kategori
Pålæg og kødprodukter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham, rehydrated potatoes, water, contains 2% or less of salt, flavoring, sugar, spices, sodium nitrite, maltodextrin, dextrin, yeast autolyzate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tartara di vitello Formento 148 20 g 0,5 g 7,8 g
Classic Füstolt-főtt Fokhagymás Karaj Kométa 147 20 g 1 g 7 g
Chopped de pavo extrasabroso 130 g CAMPOFRIO FOOD GROUP S.A. 149 11 g 7 g 8,5 g
Polpette di manzo Delicatesse 149 18 g 1,8 g 7,7 g
Lachsschinken Alnatura 147 28 g 1 g 3,4 g
Pollo arrosto antibiotico free Gran Brianza 147 21 g 0,6 g 7,1 g
Jambon traditionnel Saint Alby 147 20 g 1 g 7 g
Jambon cuit fumé Saint Alby 147 20 g 1 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1897333. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0037600723879. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hormel, mary kitchen, ham hash?

100 g Hormel, mary kitchen, ham hash har 148 kcal. Serving, 1 cup, 236 g (236 g): ca. 349 kcal.

Indeholder Hormel, mary kitchen, ham hash meget protein?

Hormel, mary kitchen, ham hash indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,1 g i serving, 1 cup, 236 g (236 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hormel, mary kitchen, ham hash?

Hormel, mary kitchen, ham hash har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hormel, mary kitchen, ham hash?

Hormel, mary kitchen, ham hash indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hormel, mary kitchen, ham hash?

100 g indeholder 339 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.