DA

Honey Oat Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Good & Gather

Honey Oat Cereal indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 1.33 cups, 40 g (40 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 5.111 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for jern og 19 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey Oat Cereal fra Good & Gather, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pr. 100 g
15 gprotein
65 gkulhydrat
11,3 gfedt
170kcal i serving, 1.33 cups, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 11,3 g 14 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 87,5 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 15 g
Tilsat sukker L 15 g 30 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 250 mg19 %
Jern L 7,5 mg42 %
Kalium L 200 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 24 %425kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern42 %Calcium19 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
  • Kostfibre7,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter15 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Fedt11,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 g)
  • Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium87,5 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good & Gather
Stregkode
0191907923001
Portion på emballagen
1.33 cups (40 g)
Kategori
Kornprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

OAT PROTEIN CONCENTRATE (OAT FLOUR, NATURAL MIXED TOCOPHEROLS), TAPIOCA STARCH, CORN FLOUR, HONEY, COCONUT OIL, CANE SUGAR, SEA SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HonningKokosolieSukkerSaltHavre

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cranberry Chia Granola With Yogurt Drizzle, Cranberry Chia Aldi 425 7,5 g 60 g 17,5 g
Rainbow Acres, Natural Granola With Mixed Nuts Rainbow Acres Inc. 425 14,3 g 60,7 g 14,3 g
Spikkiò snack Madrigali 425 2,7 g 79 g 9,6 g
Grissini Rubatà alla cipolla Locanda La Posta 425 11 g 76 g 8 g
Corti di pane La Buona Terra 425 12 g 66 g 11 g
Roundy's, all natural granola, french vanilla Roundy's 425 10 g 65 g 15 g
Gluten free spiced apple + flax instant oatmeal Nature’s Path Organic 425 10 g 77,5 g 6,3 g
Honey pecan snacking granola clusters, honey pecan Creative Snacks Co. 425 7,5 g 57,5 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0191907923001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Oat Cereal?

100 g Honey Oat Cereal har 425 kcal. Serving, 1.33 cups, 40 g (40 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Honey Oat Cereal meget protein?

Honey Oat Cereal indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1.33 cups, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Oat Cereal?

Honey Oat Cereal har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Oat Cereal?

Honey Oat Cereal indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Oat Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (42 % DV) og calcium (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Oat Cereal?

100 g indeholder 87,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.