Honey Glow Granola

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Gut BFF

Honey Glow Granola indeholder 457 kcal pr. 100 g. Serving, 0.33 cup, 35 g (35 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Honey Glow Granola fra Gut BFF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
457kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
54,3 gkulhydrat
22,9 gfedt
160kcal i serving, 0.33 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 457 kcal
Fedt i alt L 22,9 g 29 %
Mættet fedt L 8,6 g 43 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 85,7 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 54,3 g 20 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 14,3 g
Tilsat sukker L 11,4 g 23 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 85,7 mg7 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 343 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 43 %457kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium7 %Calcium7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre8,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter14,3 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt22,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt8,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium85,7 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gut BFF
Stregkode
0860014457005
Mængde
9 oz
Portion på emballagen
0.33 cup (35 g)
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Choco max granola Leclerc 457 5,7 g 71,4 g 17,1 g
Sweet & Salty Granola Bars Kroger 457 5,7 g 68,6 g 17,1 g
Choco max granola Leclerc 457 5,7 g 71,4 g 17,1 g
Sweet & Salty Granola Bars Lidl 457 8,6 g 62,9 g 22,9 g
Strawberry Cheesecake Flavoured Gluten Free Granola Nature's Path 457 11,3 g 66 g 18,9 g
Granola Just Protein 457 24,3 g 31,6 g 24,6 g
Granola Bar Meijer 457 8,6 g 60 g 22,9 g
Crunchy Granola Bars Oats & Honey Golden Bridge 457 8,6 g 68,6 g 18,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860014457005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honey Glow Granola?

100 g Honey Glow Granola har 457 kcal. Serving, 0.33 cup, 35 g (35 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Honey Glow Granola meget protein?

Honey Glow Granola indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.33 cup, 35 g (35 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Honey Glow Granola?

Honey Glow Granola har 54,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey Glow Granola?

Honey Glow Granola indeholder 22,9 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey Glow Granola?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey Glow Granola?

100 g indeholder 85,7 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.