Herby Shrimp Couscous Bowl
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Freshprep
Herby Shrimp Couscous Bowl indeholder 133 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 375 g (375 g) giver ca. 500 kcal.
Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 133 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,93 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 52 mg | 17 % |
| Natrium L | 176 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,5 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 4 g | |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Jern L | 0,93 mg | 5 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
- Fedt5,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
- Mættet fedt0,93 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
- Natrium176 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
- Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Freshprep
- Stregkode
- 0990485802285
- Portion på emballagen
- 1 portion (375 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Stir-fried Basil Mixed Seafood And Fried Fish With Rice Jay Fai | 133 | 6 g | 23,2 g | 2,1 g |
| Shrimp Shumai Wang Korea | 133 | 6,7 g | 18,9 g | 3,3 g |
| Spicy Salmon Konbini Onigiri San Can | 133 | 5 g | 25,8 g | 1,3 g |
| Seasoned Fresh Crabs Jinga | 133 | 14,9 g | 7,5 g | 6,3 g |
| Shrimp Paste Trachang | 133 | 26,7 g | 6,7 g | 0 g |
| Cuttle FishBall Bobo | 133 | 12,4 g | 11 g | 4,4 g |
| Light solid tuna in olive oil Alshark | 133 | 26,7 g | 0 g | 3,3 g |
| Yellow fin tuna Gefen | 133 | 20 g | 0 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0990485802285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.