DA

Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org

Emballeret produkt Nødder og frø Natural Grocers

Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org indeholder 567 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for jern, 20 % af referenceindtaget for calcium og 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org fra Natural Grocers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
567kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
20 gkulhydrat
43,3 gfedt
170kcal i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 567 kcal
Fedt i alt L 43,3 g 56 %
Mættet fedt L 5 g 25 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 260 mg20 %
Jern L 9 mg50 %
Kalium L 940 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 68 %567kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern50 %Calcium20 %Kalium20 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt43,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natural Grocers
Stregkode
80493105
Portion på emballagen
3 tbsp (30 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pumpkin Seeds Sprouts 567 30 g 10 g 50 g
Nut & Caramel Trail Mix Girl Scouts 567 16,7 g 40 g 40 g
Nutty Choco Crunch Mix Nice 567 13,3 g 50 g 33,3 g
Shelled Hemp Seeds Trader Joe’s 567 33,3 g 6,7 g 46,7 g
Hemp Seed Dunya Harvest 567 26,7 g 30 g 36,7 g
Hazelnut & Almond Tiffins Dunnes Stores 567 6,9 g 46,7 g 37,8 g
Hemp+ Chia & Flax Seed Mixture MANITOBA HARVEST 567 26,7 g 20 g 43,3 g
Roasted Salted Mixed Nuts Snak Club 567 20 g 23,3 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 80493105. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org?

100 g Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org har 567 kcal. Serving, 3 tbsp, 30 g (30 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org meget protein?

Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 3 tbsp, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org?

Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org?

Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org indeholder 43,3 g fedt pr. 100 g, heraf 5 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (50 % DV), calcium (20 % DV) og kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hemp, Chia & Flax Seed Blend Org?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.