DA

Healthy Oatmeal Bites

Emballeret produkt Måltider og disketter

Healthy Oatmeal Bites indeholder 155 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 171 % af referenceindtaget for Vitamin A og 12 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Healthy Oatmeal Bites, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
155kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
13,5 gkulhydrat
6,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 155 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 30 mg 10 %
Natrium L 429 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 13,5 g 5 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 6,8 g
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin A L 1.540 µg171 %
C-vitamin L 10,7 mg12 %
Calcium L 32 mg2 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 35 %Fedt: 37 %155kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 35 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A171 %C-vitamin12 %Jern6 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter6,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium429 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 212 kcal155 kcal
Protein 9,4 g10,7 g
Kulhydrat 32,9 g13,5 g
Fedt 7,1 g6,4 g
Kostfibre 18,8 g0,8 g
Sukkerarter 4,7 g6,8 g
Natrium i.o.429 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0041415443808
Mængde
6 oz
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Special fried rice Waitrose 155 6,9 g 20,4 g 4,4 g
Pork Chives And Prawn Dumplings Juicy 155 8,5 g 26,1 g 2,6 g
Steam Meal Pasta Pesto Delhaize 155 4,6 g 13,4 g 8,9 g
Chicken Salad Sandwich Deli By Shell 155 11,8 g 19,2 g 3,1 g
Salsa Verde Chicken Burrito Clean Eatz Kitchen 155 11,3 g 19,4 g 3,5 g
Fried Rice With Soy Sauce Minghui 155 2,8 g 29,9 g 2,5 g
Lasagne Bolognese - Bolognaise Delhaize 155 8,1 g 12 g 8,2 g
Nacho mac spicy Stouffer’s 155 7,1 g 14,8 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2654289. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. september 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041415443808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Healthy Oatmeal Bites?

100 g Healthy Oatmeal Bites har 155 kcal.

Indeholder Healthy Oatmeal Bites meget protein?

Healthy Oatmeal Bites indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Healthy Oatmeal Bites?

Healthy Oatmeal Bites har 13,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Healthy Oatmeal Bites?

Healthy Oatmeal Bites indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Healthy Oatmeal Bites?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (171 % DV) og c-vitamin (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Healthy Oatmeal Bites?

100 g indeholder 429 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.