Havarti Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Meijer
Havarti Cheese indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 19 g (19 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (391 kcal pr. 100 g).
100 g giver 52 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 368 kcal | |
| Fedt i alt L | 31,6 g | 41 % |
| Mættet fedt L | 21 g | 105 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 79 mg | 26 % |
| Natrium L | 658 mg | 29 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 679 mg | 52 % |
| Jern L | 0,26 mg | 1 % |
| Kalium L | 132 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 73 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gunder medianen for mælk og æg (median 21,8 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,2 g)
- Fedt31,6 gunder medianen for mælk og æg (median 32,1 g)
- Mættet fedt21 gunder medianen for mælk og æg (median 21,1 g)
- Natrium658 mgover medianen for mælk og æg (median 651 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Andre bestanddele (1)
| A-vitamin, IE L | 1.190 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 421 kcal | 368 kcal |
| Protein | 21,1 g | 21 g |
| Kulhydrat | 5,3 g | 5,3 g |
| Fedt | 31,6 g | 31,6 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | i.o. | 0 g |
| Natrium | 605 mg | 658 mg |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| havarti cheese dill-aneth Arla | 367 | 23,3 g | 6,7 g | 26,7 g |
| Havarti Herbs & Spices Arla | 367 | 20 g | 3,3 g | 30 g |
| Havarti Légumes du jardin Arla | 367 | 23,3 g | 6,7 g | 26,7 g |
| Havarti Creamy Arla | 367 | 20 g | 3,3 g | 30 g |
| Creamy havarti cheese with herb and spice President's Choice | 367 | 20 g | 3,3 g | 30 g |
| Havarti Cheese Saputo | 370 | 18,5 g | 3,7 g | 29,6 g |
| havarti en lonchas Alteza | 370 | 24 g | 1 g | 30 g |
| Queso Havarti Gourmet | 366 | 24 g | 1 g | 30 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2626945. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0708820646285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.