DA

Harina de Coco

Emballeret produkt Nødder og frø CEM PORCENTO

Harina de Coco indeholder 353 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (370 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Harina de Coco fra CEM PORCENTO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pr. 100 g
20,1 gprotein
23,4 gkulhydrat
12 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 11 g 55 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 23,4 g 9 %
Kostfibre L 35,6 g 127 %
Sukkerarter i alt L 19,2 g
Protein L 20,1 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 33 %Fedt: 38 %353kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 33 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,1 gover medianen for nødder og frø (median 19 g)
  • Kostfibre35,6 gover medianen for nødder og frø (median 35 g)
  • Sukkerarter19,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15 g)
  • Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
CEM PORCENTO
Stregkode
5604321045990
Mængde
1kg
Kategori
Tørret kokosmel

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic coconut flour Aldi 356 21 g 22 g 13 g
Farine de coco Esprit bio 357 20 g 21 g 14 g
Kokosmehl K-Land 358 3,3 g 6,2 g 33,5 g
Coconut flour Melvit 348 19 g 58 g 12 g
Farine de cocos déshuilée bio Morga 348 22 g 17 g 15 g
Bio-Kokosmehl Bio Asia 360 21 g 20 g 12 g
Coconut Flour Redman 346 12 g 69 g 2,4 g
Kokosmehl DmBio 361 20 g 20 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5604321045990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Harina de Coco?

100 g Harina de Coco har 353 kcal.

Indeholder Harina de Coco meget protein?

Harina de Coco indeholder 20,1 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Harina de Coco?

Harina de Coco har 23,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 35,6 g kostfibre og 19,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Harina de Coco?

Harina de Coco indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.