Haricots verts Vapeur 1/2

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Haricots verts Vapeur 1/2 indeholder 32 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 220 g (220 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Haricots verts Vapeur 1/2 fra Bonduelle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
32kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
3,3 gkulhydrat
0,3 gfedt
70kcal i serving, 1 portion, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 32 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 12 %32kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Kostfibre4,6 gover medianen for grøntsager (median 3,6 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium368 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 225 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonduelle
Stregkode
3083681131864
Mængde
220 g
Portion på emballagen
1 portion (220 g)
Kategori
Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Extra fine green beans, water, salt, concentrated lemon juice, antioxidant: ascorbic acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots verts Bonduelle 32 2 g 3,9 g 0,2 g
Haricots verts Vapeur 4/4 Bonduelle 32 1,7 g 3,3 g 0,3 g
Salat Bohnen Mix Bonduelle 32 1,7 g 4 g 0,3 g
Carotte rondelle SF Bonduelle restauration 32 0,6 g 4,9 g 0,4 g
Jardinière de légumes Bonduelle restauration 31 2,2 g 2,3 g 0,4 g
Céleri râpé SV Bonduelle restauration 31 1 g 5 g 0,2 g
Haricots verts Vapeur 1/4x3 Bonduelle 31 1,7 g 3,7 g 0,3 g
spinaci Bonduelle 31 3,5 g 2 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3083681131864. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Haricots verts Vapeur 1/2?

100 g Haricots verts Vapeur 1/2 har 32 kcal. Serving, 1 portion, 220 g (220 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Haricots verts Vapeur 1/2?

Haricots verts Vapeur 1/2 indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 1 portion, 220 g (220 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Haricots verts Vapeur 1/2?

Haricots verts Vapeur 1/2 har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Haricots verts Vapeur 1/2?

Haricots verts Vapeur 1/2 indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Haricots verts Vapeur 1/2?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.