DA

Hardwood Smoked Ham

Emballeret produkt Kød Hatfield

Hardwood Smoked Ham indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 84 g (84 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

119kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
4,8 gkulhydrat
4,2 gfedt
100kcal i serving, 1 portion, 84 g (84 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 29,8 mg 10 %
Natrium L 738 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 4,8 g 10 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin D L 0,24 µg1 %
Calcium L 11,9 mg0,9 %
Jern L 0,6 mg3 %
Kalium L 536 mg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 30 %119kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium11 %Jern3 %Vitamin D1 %Calcium0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt4,2 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium738 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hatfield
Stregkode
0262579017111
Portion på emballagen
1 portion (84 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sliced Ham Kentucky Legend 119 17,9 g 2,4 g 4,2 g
Shredded beef chilli Morrisons 119 7,5 g 12,8 g 3,3 g
Gerookte schouderham Aldi 119 17 g 3 g 4,5 g
Uncured Whole Carver Ham Fresh Thyme 119 19 g 0 g 5,4 g
Ham Heb 119 19 g 0 g 5,4 g
Lamb Biryani Thr1ve 119 12,3 g 4,5 g 5,5 g
Pork Tenderloin Organic Wegmans 119 21,4 g 0 g 3,6 g
3% Scotch Beef Mince M&S food 119 23 g 0,5 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0262579017111. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hardwood Smoked Ham?

100 g Hardwood Smoked Ham har 119 kcal. Serving, 1 portion, 84 g (84 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Hardwood Smoked Ham meget protein?

Hardwood Smoked Ham indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 1 portion, 84 g (84 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hardwood Smoked Ham?

Hardwood Smoked Ham har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hardwood Smoked Ham?

Hardwood Smoked Ham indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hardwood Smoked Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hardwood Smoked Ham?

100 g indeholder 738 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.