Hardwood smoked ham
Emballeret produkt Kød Hatfield
Hardwood smoked ham indeholder 129 kcal pr. 100 g. Serving, 84 g (84 g) giver ca. 108 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 129 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,7 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 35 mg | 12 % |
| Natrium L | 824 mg | 36 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,5 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Protein L | 17,6 g | 35 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0,42 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 55 %
- Kulhydrat 11 %
- Fedt 33 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein17,6 gover medianen for kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt4,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium824 mgover medianen for kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 131 kcal | 129 kcal |
| Protein | 16,7 g | 17,6 g |
| Kulhydrat | 2,4 g | 3,5 g |
| Fedt | 5,4 g | 4,7 g |
| Kostfibre | i.o. | 0 g |
| Sukkerarter | 2,4 g | 3,5 g |
| Natrium | 750 mg | 824 mg |
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pork Chops True Goodness | 129 | 20,1 g | 0 g | 4,9 g |
| Beef stroganoff World kitchen | 129 | 7 g | 11,5 g | 5,5 g |
| Mongolian-Style Beef Kevin's | 129 | 14,3 g | 7,9 g | 4,3 g |
| Pork Cutlet Linley Valley | 129 | 21,9 g | 0,33 g | 4,5 g |
| British Pork Mince 8% Fat Essential Waitrose & Partners | 129 | 20,7 g | 0 g | 5,1 g |
| Organic Pressed Firm Tofu Franklin FARMS | 129 | 10,6 g | 8,2 g | 5,9 g |
| Beef Birria Harris Ranch | 129 | 18,6 g | 2,9 g | 5 g |
| Bone In Shank Hickory Smoked Ham Giant | 129 | 16,5 g | 3,5 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0070919024602. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2616292. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.