DA

Hard Pretzels

Emballeret produkt Snacks BLOOM'S

Hard Pretzels indeholder 333 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 PRETZELS (21 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 503 kcal pr. 100 g på tværs af 2.371 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

333kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
71,4 gkulhydrat
0 gfedt
70kcal i 1 PRETZELS (21 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 305 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 71,4 g 26 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Protein L 9,5 g 19 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 5,1 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 88 %333kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %C-vitamin0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,1 g)
  • Kostfibre4,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 28,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
  • Natrium305 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
BLOOM'S
Stregkode
0032797006651
Portion på emballagen
1 PRETZELS
Kategori
Chips, saltkringler og snacks

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (CONTAINS: WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, AND FOLIC ACID), LEAVENING (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: YEAST, SODIUM BICARBONATE, AMMONIUM BICARBONATE).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispy Pretzel Twists UDI'S 333 3,3 g 66,7 g 6,7 g
Vanilla Bean Crunchy Granola Chips, Vanilla Bean AHOLD 333 6,7 g 76,7 g 8,3 g
Wasabi Premium Peas, Wasabi FOUR BROTHERS 333 16,7 g 53,3 g 6,7 g
Chewy Fruit & Nut Chips, Snappy Ginger NUTTY GOODNESS 333 4,8 g 71,4 g 7,1 g
Extra Salt Handmade Pretzels UNCLE HENRY'S 333 8,3 g 75 g 0 g
Hot & Crunchy Wasabi Peas, Hot & Crunchy Wasabi RKT 333 16,7 g 53,3 g 6,7 g
Tangy Barbeque Protein Chips, Tangy Barbeque LINDORANUTRITION 324 37,8 g 24,3 g 12,2 g
Sea Salt & Vinegar Protein Chips, Sea Salt & Vinegar LINDORA NUTRITION 343 40 g 20 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2074514. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "HARD PRETZELS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hard Pretzels?

100 g Hard Pretzels har 333 kcal. 1 PRETZELS (21 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Hard Pretzels?

Hard Pretzels indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i 1 PRETZELS (21 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hard Pretzels?

Hard Pretzels har 71,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hard Pretzels?

Hard Pretzels indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hard Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hard Pretzels?

100 g indeholder 305 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 15. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.