DA

Hard-cooked egg olives & feta

Emballeret produkt Mælk og æg

Hard-cooked egg olives & feta indeholder 192 kcal pr. 100 g. Serving, 3.5 onz, 99 g (99 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.277 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

192kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
5,1 gkulhydrat
15,2 gfedt
190kcal i serving, 3.5 onz, 99 g (99 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 192 kcal
Fedt i alt L 15,2 g 19 %
Mættet fedt L 4,6 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 162 mg 54 %
Natrium L 929 mg 40 %
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 10,1 g 20 %
Calcium L 101 mg8 %
Jern L 1 mg6 %
Kalium L 61 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 69 %192kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Jern6 %Kalium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12,2 g)
  • Fedt15,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 9,5 g)
  • Mættet fedt4,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Natrium929 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 140 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L194 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 192 kcal192 kcal
Protein 10,1 g10,1 g
Kulhydrat 5,1 g5,1 g
Fedt 15,2 g15,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 929 mg929 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0715141216080
Portion på emballagen
3.5 ONZ (99 g)
Kategori
Æg
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Egg, feta cheese (pasteurized milk, salt, cheese cultures, enzymes), olives, (kalamata style olives, water, salt, acetic acid, lactic acid, potassium sorbate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆgMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Simple scrambles sausage Jimmy Dean 192 13,2 g 2 g 15,2 g
Boite de 10 oeufs Biologique Lorrain'oeuf 194 10,3 g 0,71 g 0,18 g
Andeegg Holte Holte gård 185 13 g 1 g 14 g
Uncured Ham & Cheese Egg Bites Three Bridges 200 13,1 g 4,6 g 14,6 g
ไข่ต้มสมุนไพร ซีพี 200 15 g 12,5 g 10 g
ไข่ต้มสมุนไพร CP 200 15 g 12,5 g 10 g
STARBUCKS Egg Bites with Three Cheese & Ham Free-r Starbucks 201 14,8 g 6,5 g 12,5 g
Extra Large White Eggs Great Value 182 25 g 0 g 17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2476220. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. december 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0715141216080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hard-cooked egg olives & feta?

100 g Hard-cooked egg olives & feta har 192 kcal. Serving, 3.5 onz, 99 g (99 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Hard-cooked egg olives & feta meget protein?

Hard-cooked egg olives & feta indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 3.5 onz, 99 g (99 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 12,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hard-cooked egg olives & feta?

Hard-cooked egg olives & feta har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hard-cooked egg olives & feta?

Hard-cooked egg olives & feta indeholder 15,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,6 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Hard-cooked egg olives & feta?

100 g indeholder 929 mg natrium, 40 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.