DA

Hara bhara kabab

Emballeret produkt Andre fødevarer NANAK

Hara bhara kabab indeholder 206 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 17 g (17 g) giver ca. 35 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 52 % af referenceindtaget for jern og 24 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Hara bhara kabab fra NANAK, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal pr. 100 g
11,8 gprotein
23,5 gkulhydrat
5,9 gfedt
35kcal i serving, 1 piece, 17 g (17 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 206 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 382 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 23,5 g 9 %
Kostfibre L 5,9 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 306 mg24 %
Jern L 9,4 mg52 %
Kalium L 353 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 27 %206kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern52 %Calcium24 %Kalium8 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium382 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
NANAK
Stregkode
0797677713004
Mængde
21 oz
Portion på emballagen
1 piece (17 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mang Tomas big Mang Tomas 206 0 g 47,1 g 0 g
Danny’s Favorite Sub Wegmans 206 11,8 g 21,8 g 8,2 g
7” Danny’s Favorite Sub Wegmans 206 12,1 g 22,6 g 7,6 g
嘉应子 东明大桥 206 0 g 52,9 g 0 g
The Great Divide Blue Bell 206 4,9 g 23,5 g 10,8 g
Chef Choice Special A Private Selection 206 1,5 g 42,6 g 2 g
Gyro Lean Cuisine 206 9,4 g 29,4 g 5,9 g
Teriyaki Glaze Virginia Gentlemen 206 0 g 50 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0797677713004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hara bhara kabab?

100 g Hara bhara kabab har 206 kcal. Serving, 1 piece, 17 g (17 g): ca. 35 kcal.

Indeholder Hara bhara kabab meget protein?

Hara bhara kabab indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 piece, 17 g (17 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hara bhara kabab?

Hara bhara kabab har 23,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hara bhara kabab?

Hara bhara kabab indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hara bhara kabab?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (52 % DV) og calcium (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hara bhara kabab?

100 g indeholder 382 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.