DA

Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"

Emballeret produkt Brød og bagværk Bake Crafters

Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75" indeholder 228 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 2 oz, 57g, 1 Hamburger Bun (57 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 450 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

228kcal pr. 100 g
7 gprotein
45,6 gkulhydrat
2,6 gfedt
130kcal i 2 oz, 57g, 1 Hamburger Bun (57 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 439 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 45,6 g 17 %
Kostfibre L 5,3 g 19 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19 mg1 %
Jern L 3,5 mg20 %
Kalium L 70 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 10 %228kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Kalium1 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,9 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 4,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,86 g)
  • Natrium439 mgover medianen for brød og bagværk (median 386 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bake Crafters
Stregkode
0737410472003
Portion på emballagen
2 oz (57g), 1 Hamburger Bun
Kategori
Brød

Ingredienser

Whole Wheat Flour, Enriched Wheat Flour, (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Sugar, Yeast, Contains Less Than 2% Of Calcium Propionate, Enzymes (Wheat), Monoglycerides, Salt, Sodium Stearoyl Lactylate (SSL), Ascorbic Acid (Vitamin C), Soybean Oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
12/12ct Ultra Loco Bread Round Ultra Loco 228 7 g 42,1 g 2,6 g
Muffins, Banana, Low Fat, Individually Wrapped Bake Crafters 228 5,3 g 49,1 g 2,6 g
Muffins, Blueberry, Low Fat, Individually Wrapped Bake Crafters 228 5,3 g 49,1 g 2,6 g
Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Hinge Sliced, 5" Bake Crafters 228 7 g 43,9 g 1,8 g
Italian Bread, Loaf, Thick Sliced Bake Crafters 228 7 g 43,9 g 1,8 g
Hamburger Buns, Whole Grain White, Sliced, 3.75" Bake Crafters 228 7 g 43,9 g 2,6 g
12/12ct Ultra Loco Bread Round Ultra Loco 228 7 g 42,1 g 2,6 g
Hot Dog Buns, Whole Grain White, 6" Bake Crafters 228 7 g 45,6 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2697076. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 26. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"?

100 g Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75" har 228 kcal. 2 oz, 57g, 1 Hamburger Bun (57 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"?

Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75" indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 2 oz, 57g, 1 Hamburger Bun (57 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"?

Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75" har 45,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"?

Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75" indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hamburger Buns, Whole Grain, Sliced, 3.75"?

100 g indeholder 439 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.