DA

Ham & Swiss Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Dietz & Watson

Ham & Swiss Sandwich indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 11.2 onz, 318 g (318 g) giver ca. 820 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (239 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

258kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
25,5 gkulhydrat
8,5 gfedt
820kcal i serving, 11.2 onz, 318 g (318 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 3,5 g 17 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 41 mg 14 %
Natrium L 642 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 25,5 g 9 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 17,9 g 36 %
Vitamin A L 37,8 µg4 %
C-vitamin L 3,8 mg4 %
Calcium L 220 mg17 %
Jern L 1,7 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 31 %258kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium17 %Jern9 %C-vitamin4 %Vitamin A4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt8,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium642 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L126 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 258 kcal258 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 25,5 g25,5 g
Fedt 8,5 g8,5 g
Kostfibre 0,9 g0,9 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 642 mg642 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dietz & Watson
Stregkode
0852391006402
Portion på emballagen
11.2 ONZ (318 g)
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hoagie (unbleached enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, yeast, fully refined soybean oil, wheat gluten, salt, granulated sugar, calcium propionate [to retain freshness], dough improver [malted wheat flour, enzymes, ascorbic acid], calcium sulfate, enzymes), ham (fresh ham, water, organic sugar, potassium lactate, contains 1.5% or less of: salt, dextrose, sodium phosphate, potassium chloride, sodium diacetate, sodium ascorbate, sodium nitrite, natural smoke flavor, spice extracts, coated with organic sugar, gelatin, paprika, spice, caramel color), swiss cheese (pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GærSaltSukkerMælkHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Herb Falafels, Halloumi, Cheddar and Emmental cheeses and chargrilled peppers in a wheatflour bar M&S 258 9 g 26,4 g 12,4 g
Turkey & Cheedar Sliders Publix 258 14,1 g 28,3 g 9,6 g
Rustico au jambon d'épaule Tzigane Betty Bossi 258 10 g 28 g 11 g
Focaccia prosciutto crudo mozzarella La bottega del panino 258 16 g 26 g 9,7 g
Sandwich tomates séchées câpres et seitan Very Vegy 258 7 g 19,8 g 16 g
Wrap de Kebab La Santiña 258 13 g 29 g 10 g
Sandwich jamón york y queso Hacendado 258 14 g 18,3 g 14 g
Kanapka Cezar Tomcio Paluch 258 13 g 24 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1895706. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0852391006402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Swiss Sandwich?

100 g Ham & Swiss Sandwich har 258 kcal. Serving, 11.2 onz, 318 g (318 g): ca. 820 kcal.

Indeholder Ham & Swiss Sandwich meget protein?

Ham & Swiss Sandwich indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 56,9 g i serving, 11.2 onz, 318 g (318 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Swiss Sandwich?

Ham & Swiss Sandwich har 25,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ham & Swiss Sandwich?

Ham & Swiss Sandwich indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham & Swiss Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham & Swiss Sandwich?

100 g indeholder 642 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.