DA

Ham & Swiss Bistro

Emballeret produkt Kød Sheehan Vending

Ham & Swiss Bistro indeholder 162 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 35 % af kalorierne kommer fra protein, og 34 % fra fedt og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

162kcal pr. 100 g
14,7 gprotein
12,7 gkulhydrat
6,4 gfedt
330kcal i serving, 1 sandwich, 204 g (204 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 41,7 mg 14 %
Natrium L 887 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 12,7 g 5 %
Kostfibre L 0,49 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 0,49 g 1 %
Protein L 14,7 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 39,2 mg3 %
Jern L 0,74 mg4 %
Kalium L 19,6 mg0,4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 34 %162kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern4 %Calcium3 %Kalium0,4 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0,49 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,5 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium887 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sheehan Vending
Stregkode
0100000222782
Portion på emballagen
1 sandwich (204 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mexican Style Ground Beef with Braised Pinto Beans, Red Rice, and Monterey Jack idealnutrition 162 11,2 g 13,5 g 5,9 g
Louisiana Style Beef Mafalda Macro Foods 162 12,7 g 12,1 g 6,7 g
Potato & Bacon Perogies No Name 162 5,7 g 31,9 g 1,9 g
Menu 6 Teriyaki Pork Belly Slices Waitrose 162 17,6 g 4,3 g 8,3 g
DG Bacon Scrambler Clover Valley 162 8,6 g 7,6 g 10,6 g
Organic Lentils The Fresh Market 162 10,1 g 25,3 g 2,3 g
Italian Sausage THE GOURMET SAUSAGE COMPANY 162 15,4 g 0,24 g 11 g
Italian Sausage Gourmet Providore 162 15,4 g 0,24 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0100000222782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Swiss Bistro?

100 g Ham & Swiss Bistro har 162 kcal. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Ham & Swiss Bistro meget protein?

Ham & Swiss Bistro indeholder 14,7 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 1 sandwich, 204 g (204 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Swiss Bistro?

Ham & Swiss Bistro har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,49 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Swiss Bistro?

Ham & Swiss Bistro indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ham & Swiss Bistro?

100 g indeholder 887 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.