DA

Ham Pinwheels

Emballeret produkt Måltider og disketter Gretchen's Shoebox Express

Ham Pinwheels indeholder 196 kcal pr. 100 g. Serving, 6 pieces, 255 g (255 g) giver ca. 500 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 239 kcal pr. 100 g på tværs af 1.672 produkter.

100 g giver 29 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

196kcal pr. 100 g
12,9 gprotein
11,4 gkulhydrat
9,8 gfedt
500kcal i serving, 6 pieces, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 196 kcal
Fedt i alt L 9,8 g 13 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 643 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 11,4 g 4 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 12,9 g 26 %
Vitamin A L 265 µg29 %
C-vitamin L 2,4 mg3 %
Calcium L 98 mg8 %
Jern L 1,1 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 48 %196kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A29 %Calcium8 %Jern6 %C-vitamin3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10,5 g)
  • Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
  • Fedt9,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 10,3 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium643 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 500 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L882 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 196 kcal196 kcal
Protein 12,9 g12,9 g
Kulhydrat 11,4 g11,4 g
Fedt 9,8 g9,8 g
Kostfibre 0,4 g0,4 g
Sukkerarter 1,2 g1,2 g
Natrium 643 mg643 mg

Produktdetaljer

Mærke
Gretchen's Shoebox Express
Stregkode
0717887718019
Portion på emballagen
6 PIECES (255 g)
Kategori
Sandwich
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ham (cured with water, salt, sugar, dextrose, sodium phosphate, honey, sodium erythorbate, sodium nitrite coated with caramel color), lavash (enriched unbleached wheat flour [malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], filtered water, sea salt. yeast, cultured wheat, citric acid), cream cheese (pasteurized milk and cream, cheese culture, salt, stabilizers [carob bean and/or xanthan and/or guar gum]), provolone (pasteurized milk, cheese cultures, salt, microbial enzymes), lettuce, roasted red peppers (red peppers), water, salt, citric acid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukkerHonningHvedemelGærCremeMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten free Ham and cheese panini Starbucks 196 9,7 g 23 g 5,5 g
Angus Roast Beef Sub Papa John's Salads & Produce 196 15,7 g 18 g 5,9 g
Sandwich tortilla Summum 196 9,1 g 24,1 g 7 g
Sandwich Maison Monterrat 196 11 g 22 g 6,4 g
Grov Fralla Ost vegetarisk Pressbyrån 196 3,3 g 27,2 g 8,8 g
PARTY TRAY Crackers, Pork & Beef Bites, Mild Cheddar Cheese & Pepper Jack Cheese Kroger 196 15,4 g 20,4 g 5,4 g
Turkey With Apple Schnucks 196 12 g 18,1 g 8,7 g
Broodje Gezond AH To Go 196 11 g 23 g 8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1895088. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0717887718019. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham Pinwheels?

100 g Ham Pinwheels har 196 kcal. Serving, 6 pieces, 255 g (255 g): ca. 500 kcal.

Indeholder Ham Pinwheels meget protein?

Ham Pinwheels indeholder 12,9 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 32,9 g i serving, 6 pieces, 255 g (255 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham Pinwheels?

Ham Pinwheels har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Ham Pinwheels?

Ham Pinwheels indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ham Pinwheels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (29 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ham Pinwheels?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.