Cereal Avena y Pasas de Uva

Emballeret produkt Måltider og disketter Alina

Cereal Avena y Pasas de Uva indeholder 468 kcal pr. 100 g. Serving, 38 g (38 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (459 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cereal Avena y Pasas de Uva fra Alina, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
468kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
71,1 gkulhydrat
17,9 gfedt
178kcal i serving, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 468 kcal
Fedt i alt L 17,9 g 23 %
Mættet fedt L 7,9 g 39 %
Transfedt L 0 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 71,1 g 26 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 26,5 g 53 %
Protein L 6,6 g 13 %
Jern L 3,7 mg20 %
Phosphor L 145 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 34 %468kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern20 %Phosphor12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Fedt17,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 19 g)
  • Mættet fedt7,9 gover medianen for måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alina
Stregkode
7779604120188
Mængde
38 g
Portion på emballagen
38 g
Kategori
Kiks af havregryn
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de Trigo Fortificada (Hierro, Vitaminas (Niacina, B1, B2, Ácido Fólico)), Azúcar, Grasa Vegetal, Avena Laminada (16%), Almidón, Azúcar Invertido, Pasas de Uva (4,2 %), Sal, Leudantes Químicos (Bicarbonato de Amonio, Bicarbonato de Sodio), Emulsionante (Lecitina de Soya), Aromatizantes Artificiales.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHavreSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Digestive avena Gullón 468 8,4 g 60 g 20 g
Biscuits avoine chocolat CARREFOUR FRANCE 468 8,4 g 61 g 20 g
Discoli semi integrali classico con fiocchi d avena Naturasì 468 7,5 g 62 g 20 g
Oat cookies with lemon, ginger & turmeric Vitalia 469 7 g 62,3 g 20,2 g
Croquant d'avoine- Touche de coco Lu 469 8,6 g 59 g 20 g
Hafer Keks Leibniz 469 7,5 g 66 g 18 g
Digestive avena MERCADONA 469 8 g 60 g 20 g
Vitavena frollini di avena ai mirtilli Sottolestelle 469 8 g 59 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7779604120188. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cereal Avena y Pasas de Uva?

100 g Cereal Avena y Pasas de Uva har 468 kcal. Serving, 38 g (38 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Cereal Avena y Pasas de Uva?

Cereal Avena y Pasas de Uva indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 38 g (38 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereal Avena y Pasas de Uva?

Cereal Avena y Pasas de Uva har 71,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereal Avena y Pasas de Uva?

Cereal Avena y Pasas de Uva indeholder 17,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereal Avena y Pasas de Uva?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (20 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.