DA

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso

Emballeret produkt Mælk og æg H-E-B

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for calcium og 11 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

258kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
9,7 gkulhydrat
19,4 gfedt
80kcal i serving, 2 tbsp, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 19,4 g 25 %
Mættet fedt L 6,5 g 32 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 1.480 mg 64 %
Kulhydrat i alt L 9,7 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 9,7 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 96,9 µg11 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 323 mg25 %
Jern L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 69 %258kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium25 %Vitamin A11 %C-vitamin0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter9,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt19,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt6,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium1.480 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L323 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 258 kcal258 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kulhydrat 9,7 g9,7 g
Fedt 19,4 g19,4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 9,7 g9,7 g
Natrium 1.484 mg1.480 mg

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0041220894604
Portion på emballagen
2 Tbsp (31 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), soybean oil, whey, sodium phosphate, contains less than 2% of: milk protein concentrate, carrageenan, sodium citrate, salt, natural flavor, dehydrated bell peppers, dried onion, dried garlic, spices, dried onion, dried garlic, spices, dried tomato, glucono - delta-lactone, lactic acid, sorbic acid (a preservative), yellow #5 and yellow #6 (artificial colors).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltLøgHvidløgTomatMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cream cheese spread, sriracha & scallion, sriracha & scallion Hyvee 258 3,2 g 6,5 g 25,8 g
Market pantry, cream cheese spread, chive & onion, chive & onion Market Pantry 258 3,2 g 6,5 g 25,8 g
Cream cheese spread, original Philadelphia 258 6,5 g 6,5 g 22,6 g
Cream Cheese Spread Great Value 258 6,5 g 6,5 g 22,6 g
Serek ze szczypiorkiem i cebulą Almette 258 7,1 g 3,5 g 24 g
Käse in Salzlake gereift Devinos (Aldi) 258 17,9 g 0,5 g 20 g
Cream cheese spread Philadelphia 258 6,5 g 6,5 g 22,6 g
Hirtenkäse Gutes Land 258 17,9 g 0,5 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2380318. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. oktober 2022. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041220894604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

100 g H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso har 258 kcal. Serving, 2 tbsp, 31 g (31 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 2 tbsp, 31 g (31 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 9,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso indeholder 19,4 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (25 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

100 g indeholder 1.480 mg natrium, 64 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.