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H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso

Verpacktes Produkt Milch und Eier H-E-B

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso enthält 258 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 12.820 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

258kcal pro 100 g
9,7 gProtein
9,7 gKohlenhydrate
19,4 gFett
80kcal in Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 258 kcal
Fett gesamt L 19,4 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,5 g 32 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 32 mg 11 %
Natrium L 1.480 mg 64 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,7 g
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin A L 96,9 µg11 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 323 mg25 %
Eisen L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 69 %258kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium25 %Vitamin A11 %Vitamin C0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21,4 g)
  • Zucker9,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett19,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 26,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17 g)
  • Natrium1.480 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L323 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 258 kcal258 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 9,7 g9,7 g
Fett 19,4 g19,4 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 9,7 g9,7 g
Natrium 1.484 mg1.480 mg

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0041220894604
Portion laut Etikett
2 Tbsp (31 g)
Kategorie
Käse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes), soybean oil, whey, sodium phosphate, contains less than 2% of: milk protein concentrate, carrageenan, sodium citrate, salt, natural flavor, dehydrated bell peppers, dried onion, dried garlic, spices, dried onion, dried garlic, spices, dried tomato, glucono - delta-lactone, lactic acid, sorbic acid (a preservative), yellow #5 and yellow #6 (artificial colors).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZwiebelnKnoblauchTomatenMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2380318. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041220894604. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

100 g H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso haben 258 kcal. Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 2 Tbsp, 31 g (31 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 6,5 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (25 % DV) und Vitamin A (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat H-e-b, simply cheesy pasteurized cheese product, picoso?

100 g enthalten 1.480 mg Natrium, 64 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 16. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.