DA

Gyudon Beef Bowl

Emballeret produkt Kød Komenoya

Gyudon Beef Bowl indeholder 174 kcal pr. 100 g. Serving, 340 g (340 g) giver ca. 590 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

174kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
22,4 gkulhydrat
6,8 gfedt
590kcal i serving, 340 g (340 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 174 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 14,7 mg 5 %
Natrium L 224 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 22,4 g 8 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 64,7 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 36 %174kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Kalium1 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre1,8 gover medianen for kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium224 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Komenoya
Stregkode
0850044670079
Portion på emballagen
340 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gochujang Beef Noodle Bowl Kitch 174 10,3 g 23,5 g 4,1 g
Spicy Sausage & Rapini Orecchiette Pasta Summerhill Market 174 12,1 g 16,6 g 6,8 g
Massaman Beef Curry Muscle Chef 173 16,5 g 6,6 g 8,9 g
Slow Cook Brisket Australian Beef Coles 174 16,8 g 1,8 g 10,9 g
Chimichurri Beef Bowl Frive 173 11,5 g 14,2 g 7,2 g
Beef Chilli Wrap Gourmet Fuel 174 15,3 g 12,8 g 6,9 g
Corn beef hash H-E-B 173 7,9 g 10,6 g 10,8 g
Roast Beef & Provolone Medium Sub Wegmans 173 13,2 g 22,3 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850044670079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gyudon Beef Bowl?

100 g Gyudon Beef Bowl har 174 kcal. Serving, 340 g (340 g): ca. 590 kcal.

Hvor meget protein er der i Gyudon Beef Bowl?

Gyudon Beef Bowl indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18 g i serving, 340 g (340 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyudon Beef Bowl?

Gyudon Beef Bowl har 22,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyudon Beef Bowl?

Gyudon Beef Bowl indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gyudon Beef Bowl?

100 g indeholder 224 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.