Gyoza

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Gyoza indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 115 gram (115 g) giver ca. 168 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gyoza fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
18,1 gkulhydrat
4,4 gfedt
168kcal i serving, 115 gram (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 508 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 18,1 g 7 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 0,68 g 1 %
Protein L 7,2 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 28 %146kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,7 g)
  • Fedt4,4 gover medianen for grøntsager (median 3,5 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium508 mgover medianen for grøntsager (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619126947
Mængde
400 g
Portion på emballagen
115 gram
Kategori
Vegetabilsk gyoza
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

20% protéines de soja, farine de blé, 18% chou, eau, 7% carotte, vermicelle (farine de germes de haricot mungo, eau), 4,5% oignon, huile de soja, poireau, sauce soja (eau, soja, sel, blé, alcool éthylique), sucre, 1% oignons nouveaux, amidon, sel, huile de graines de sésame, gingembre, ail, exhausteur de goût: inosinate disodique.Peut contenir des traces d'œuf, de poissons, de crustacés et d'arachides.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelLøgSukkerSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gyoza J. Bank's 146 5,4 g 24 g 2,5 g
Gyoza Dumplings with vegetables VICI 146 5,1 g 26 g 1,9 g
Gyozas de verduras La Sirena 146 5,1 g 26 g 1,9 g
Raviolis aux légumes Aldi 146 5,1 g 26 g 1,9 g
Gyoza Légumes Gingembre Coquelicot 147 4 g 28 g 1,7 g
Yellow Gyoza yamasuki 147 3,7 g 26,6 g 2,5 g
Crispy & juicy CHICKEN GYOZA Yutaka 147 7,2 g 22 g 2,8 g
Gyoza Vege Pirkka 148 5,9 g 25 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619126947. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gyoza?

100 g Gyoza har 146 kcal. Serving, 115 gram (115 g): ca. 168 kcal.

Hvor meget protein er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 115 gram (115 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gyoza?

Gyoza har 18,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gyoza?

Gyoza indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gyoza?

100 g indeholder 508 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.