Gyoza
Verpacktes Produkt Gemüse Lidl
Gyoza enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 115 gram (115 g) liefert etwa 168 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (160 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 508 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,1 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 3,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,68 g | 1 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
- Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
- Zucker3,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,7 g)
- Fett4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 3,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Gemüse (Median 0,5 g)
- Natrium508 mgüber dem Median für Gemüse (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Lidl
- Barcode
- 4335619126947
- Menge
- 400 g
- Portion laut Etikett
- 115 gram
- Kategorie
- Pflanzliche Gyoza
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
20% protéines de soja, farine de blé, 18% chou, eau, 7% carotte, vermicelle (farine de germes de haricot mungo, eau), 4,5% oignon, huile de soja, poireau, sauce soja (eau, soja, sel, blé, alcool éthylique), sucre, 1% oignons nouveaux, amidon, sel, huile de graines de sésame, gingembre, ail, exhausteur de goût: inosinate disodique.Peut contenir des traces d'œuf, de poissons, de crustacés et d'arachides.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZwiebelnZuckerSalzKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619126947. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.