DA

Guava Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer LIFEWAY

Guava Kefir indeholder 58 kcal pr. 100 ml. Portion (240 ml) giver ca. 139 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 25 kcal pr. 100 g på tværs af 896 produkter.

100 ml giver 12 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

58kcal pr. 100 ml
4,2 gprotein
7,5 gkulhydrat
0,83 gfedt
139kcal i portion (240 ml)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 58 kcal
Fedt i alt L 0,83 g 1 %
Mættet fedt L 0,62 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 4 mg 1 %
Natrium L 52 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Tilsat sukker L 3,3 g 7 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 2 µg10 %
Calcium L 162 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 158 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 14 %58kcal / 100 ml
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Calcium12 %Vitamin D10 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Sukkerarter7,5 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt0,83 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Mættet fedt0,62 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
  • Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIFEWAY
Stregkode
0017077135320
Kategori
Andre drikke

Ingredienser

PASTEURIZED LOWFAT MILK, CANE SUGAR, NONFAT MILK, NATURAL GUAVA FLAVOR, NATURAL FLAVORS, PECTIN, VEGETABLE JUICE (FOR COLOR), VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3, CULTURES

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cacao Oat Latte, Cacao ELMHURST 58 1,9 g 8,6 g 1,5 g
Extra Bold Coffee, Extra Bold PICNIK 58 2,4 g 1,7 g 4,8 g
Chocolate Drink, Chocolate DEAN'S 58 0,42 g 12,5 g 0,83 g
Apple Cider, Apple SCHNUCKS 58 0 g 13,8 g 0 g
Apple Cider, Apple SCHNUCKS 58 0 g 13,8 g 0 g
Mocha Iced Coffee Latte, Mocha VICTOR ALLEN'S COFFEE 58 1,3 g 10,8 g 1,5 g
Morro Flavor Rice Drink, Morro RIO GRANDE 58 1,3 g 10 g 1,5 g
Ginger, Turmeric, Honey, Shot, Ginger, Turmeric, Honey THE QUEEN BEE 59 0 g 15,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2588204. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. maj 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "GUAVA KEFIR". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guava Kefir?

100 ml Guava Kefir har 58 kcal. Portion (240 ml): ca. 139 kcal.

Hvor meget protein er der i Guava Kefir?

Guava Kefir indeholder 4,2 g protein pr. 100 ml (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i portion (240 ml). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guava Kefir?

Guava Kefir har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Guava Kefir?

Guava Kefir indeholder 0,83 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,62 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Guava Kefir?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV) og Vitamin D (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Guava Kefir?

100 ml indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 30. maj 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.