DA

Guandules Verdes con Coco

Emballeret produkt Andre fødevarer Líder

Guandules Verdes con Coco indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 taza, 130 g (130 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

108kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
19,2 gkulhydrat
0,77 gfedt
140kcal i serving, 0.5 taza, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 108 kcal
Fedt i alt L 0,77 g 1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 123 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 19,2 g 7 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 35,4 mg3 %
Jern L 0,77 mg4 %
Kalium L 231 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 7 %108kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern4 %Calcium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,77 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium123 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Líder
Stregkode
7460193547943
Portion på emballagen
0.5 taza (130 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Edamame In Pod 108 10,8 g 7,7 g 4,6 g
Fréjol Rosado Facundo 108 8,5 g 17,7 g 0 g
ATÚN LOMITOS en Agua Robinson Crusoe 108 25 g 0 g 0,77 g
Frijoles negros La Chula 108 6,2 g 16,2 g 2,3 g
Coalhada Abóbora Letti A2 108 1,9 g 20 g 2,3 g
Goya Mayocoba Goya 108 6,2 g 16,9 g 2,3 g
Thon style hawaïen Sushi à la maison 108 19,2 g 3,8 g 2,7 g
Yogur con vainilla Casa Grande de Xanceda 108 3,5 g 14,2 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7460193547943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Guandules Verdes con Coco?

100 g Guandules Verdes con Coco har 108 kcal. Serving, 0.5 taza, 130 g (130 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Guandules Verdes con Coco?

Guandules Verdes con Coco indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.5 taza, 130 g (130 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Guandules Verdes con Coco?

Guandules Verdes con Coco har 19,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Guandules Verdes con Coco?

Guandules Verdes con Coco indeholder 0,77 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Guandules Verdes con Coco?

100 g indeholder 123 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.