Ground Beef 93% Lean 7% Fat
Emballeret produkt Kød Raley's
Ground Beef 93% Lean 7% Fat indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113 g (113 g) giver ca. 170 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 43 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 150 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,1 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 61,9 mg | 21 % |
| Natrium L | 66,4 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,2 g | 42 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Kalium L | 336 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 57 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt7,1 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt3,1 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium66,4 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 93% Lean 7% Fat Ground Beef Member's Mark | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| Merlu d'Alaska au champignons Findus | 150 | 11 g | 8,5 g | 7,8 g |
| Organic avacado ranch chopped salad kit Curation foods | 150 | 3 g | 10 g | 12 g |
| Pulled pork Longo's | 150 | 18,6 g | 9,3 g | 4,3 g |
| Sams beef Squates Sams BEEF SQUARES | 150 | 21,2 g | 0 g | 7,1 g |
| 93% Lean Ground Beef Publix | 150 | 20,3 g | 0 g | 7,1 g |
| 93% Lean Ground Beef Butcherbox | 150 | 22 g | 0 g | 7,1 g |
| 93% Lean Ground Beef SE Grocers | 150 | 20,3 g | 0 g | 7,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0232474210795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.