Hvor mange kalorier er der i Green Pigeon Peas?

100 g Green Pigeon Peas har 100 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Green Pigeon Peas?

Green Pigeon Peas indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green Pigeon Peas?

Green Pigeon Peas har 21,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Green Pigeon Peas?

Green Pigeon Peas indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Green Pigeon Peas?

100 g indeholder 292 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Green Pigeon Peas

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Fe

Green Pigeon Peas indeholder 100 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pr. 100 g

3,1 gprotein

21,5 gkulhydrat

0 gfedt

130kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	21,5 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	0,83 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium292 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	77 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	75,8 kcal	100 kcal
Protein	2,4 g	3,1 g
Kulhydrat	16,6 g	21,5 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	i.o.	i.o.
Sukkerarter	1,2 g	1,5 g
Natrium	0,23 mg	292 mg

Produktdetaljer

Mærke: La Fe
Stregkode: 0023545010952
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 130 g
Kategori: Bønner og bælgfrugter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

GREEN PIGEON PEAS, WATER AND SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Italian Cannellini Beans & Tomatoes Jovial	100	4,6 g	13,8 g	3,1 g
Whole Grain Blend With Brown Rice, Lentils & Quinoa Good & Gather	100	3,2 g	18,9 g	1,8 g
Yellow split peas Lidl Alesto	100	8,2 g	11,6 g	0,4 g
White kidney beans Aurora	100	6,8 g	17,2 g	0,4 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor	100	2,5 g	11,1 g	5,6 g
REFRIED Charro Beans H-E-B	100	6,2 g	18,5 g	0,38 g
Garlic & Herb Roasted Mushrooms with Olive Oil Mash Potatoes, Roasted Green Beans & Tomatoes Factor	100	2,5 g	11,1 g	5,6 g
Refried Beans La Preferida	100	5,4 g	16,2 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1856658. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0023545010952. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.