DA

Green fit Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Green fit

Green fit Quinoa indeholder 370 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 46 g (46 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

370kcal pr. 100 g
13 gprotein
67,4 gkulhydrat
6,1 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 370 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 67,4 g 25 %
Kostfibre L 6,1 g 22 %
Sukkerarter i alt L 6,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 56,5 mg4 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 15 %370kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Calcium4 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre6,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt6,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Green fit
Stregkode
0860009652149
Portion på emballagen
1 portion (46 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
10 Grain Hot Cereal Bob's Red Mill 370 13 g 71,7 g 3,3 g
Instant whole grain brown rice Lidl 370 8,7 g 78,3 g 3,3 g
Instant White Rice Non-gmo giant eagle 370 8,7 g 82,6 g 0 g
Instant Rice Market Basket 370 8,7 g 82,6 g 0 g
Instant Long Grain White Rice Enriched Precooked Wegmans 370 8,7 g 82,6 g 0 g
White Rice Selectos Selectos 370 13 g 73,9 g 1,1 g
Pre-Cooked Long Grain Rice Minute 370 8,7 g 82,6 g 0,65 g
Instant Long Grain White Rice Wegmans 370 8,7 g 82,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860009652149. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Green fit Quinoa?

100 g Green fit Quinoa har 370 kcal. Serving, 1 portion, 46 g (46 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Green fit Quinoa meget protein?

Green fit Quinoa indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 46 g (46 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Green fit Quinoa?

Green fit Quinoa har 67,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Green fit Quinoa?

Green fit Quinoa indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Green fit Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.