Green Chili Chicken Enchilada Kit
Emballeret produkt Fjerkræ Home Chef
Green Chili Chicken Enchilada Kit indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1.5 enchiladas, 191 g (191 g) giver ca. 420 kcal.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 810.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 12 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 220 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 6,8 g | 34 % |
| Transfedt L | 0,26 g | |
| Kolesterol L | 49,7 mg | 17 % |
| Natrium L | 634 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,52 g | 1 % |
| Protein L | 13,1 g | 26 % |
| Vitamin D L | 162.000 µg | 810.000 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 49 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,1 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt12 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt6,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium634 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken, Avocado & Roasted Capsicum Foodary | 220 | 8,3 g | 20,8 g | 11 g |
| Chickenless Strips Gusta | 220 | 28 g | 8 g | 9 g |
| Chicken Caesar Salad tutta bella | 220 | 11 g | 5,5 g | 17,1 g |
| Organic Air Chilled Chicken Thighs Coastal Range Organics | 220 | 16,8 g | 0 g | 16,8 g |
| Turkey with beans Hormel Chili | 220 | 18 g | 29 g | 3 g |
| Chicken fillet Gourmet | 220 | 23 g | 15 g | 9 g |
| Chuncky white chicken breast salad Publix | 220 | 13 g | 2 g | 18 g |
| Tarragon Chicken Salad Wegmans | 220 | 17,6 g | 1,8 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0840134310893. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. januar 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.