Green Chili Chicken Enchilada Kit
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Green Chili Chicken Enchilada Kit enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 enchiladas, 191 g (191 g) liefert etwa 420 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 810.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 12 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 220 kcal | |
| Fett gesamt L | 12 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,8 g | 34 % |
| Transfette L | 0,26 g | |
| Cholesterin L | 49,7 mg | 17 % |
| Natrium L | 634 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,52 g | 1 % |
| Protein L | 13,1 g | 26 % |
| Vitamin D L | 162.000 µg | 810.000 % |
| Calcium L | 162 mg | 12 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett12 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium634 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0840134310893. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.