Green Chile Chicken Enchiladas
Emballeret produkt Fjerkræ Simply Fresh
Green Chile Chicken Enchiladas indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 392 g (392 g) giver ca. 558 kcal.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).
100 g giver 257.653 % af referenceindtaget for Vitamin D og 1.083 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 142 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,1 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 6 % |
| Transfedt L | 0,051 g | |
| Kolesterol L | 36,5 mg | 12 % |
| Natrium L | 198 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,2 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,9 g | 30 % |
| Vitamin D L | 51.531 µg | 257.653 % |
| Calcium L | 51,5 mg | 4 % |
| Jern L | 195 mg | 1.083 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,9 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt3,1 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium198 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Simply Fresh
- Stregkode
- 0032020926954
- Portion på emballagen
- 1 portion (392 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Tandoori with Lemon Rice Spice It Up | 142 | 11,2 g | 12 g | 5,6 g |
| Turkey Kefta Kebab Bowl My Meals | 142 | 10,2 g | 13,6 g | 5,2 g |
| Apple & Walnut Chicken Salad Everytable | 142 | 9,3 g | 10,3 g | 7,6 g |
| West African Style Red Pepper And Peanut Chicken LCFL PrepKitchen | 142 | 15,4 g | 9,4 g | 4,3 g |
| Maple & Mustard Chicken Thigh FuelHub | 142 | 13,4 g | 15,7 g | 2,3 g |
| Chicken Pad Thai PrepKitchen | 142 | 13,9 g | 7,9 g | 6,1 g |
| AASA Waitrose Indian Chicken Tikka Biryani 450 60 Waitrose | 142 | 6,2 g | 12,8 g | 7 g |
| Chicken Katsu Curry & Jasmine Rice Sainsbury's | 142 | 8,2 g | 18,5 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0032020926954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.