Green Chile Chicken Enchiladas
Verpacktes Produkt Geflügel Simply Fresh
Green Chile Chicken Enchiladas enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 392 g (392 g) liefert etwa 558 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).
100 g liefern 257.653 % des Tageswerts für Vitamin D und 1.083 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 142 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 6 % |
| Transfette L | 0,051 g | |
| Cholesterin L | 36,5 mg | 12 % |
| Natrium L | 198 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,2 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,9 g | 30 % |
| Vitamin D L | 51.531 µg | 257.653 % |
| Calcium L | 51,5 mg | 4 % |
| Eisen L | 195 mg | 1.083 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium198 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Simply Fresh
- Barcode
- 0032020926954
- Portion laut Etikett
- 1 portion (392 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0032020926954. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.