DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Sunnyside

Greek yogurt indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek yogurt fra Sunnyside, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
5,3 gkulhydrat
3,5 gfedt
150kcal i serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88,2 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 5 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 17,6 mg 6 %
Natrium L 26,5 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 5,3 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 120 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 36 %88kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium3 %Vitamin D0 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium26,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sunnyside
Stregkode
0717544209409
Portion på emballagen
1 portion (170 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Fat-Free Vanilla Flavored Yogurt GreenWise 88 7,6 g 14,1 g 0 g
All Natural Yogurt Plain September Farm 88 4,1 g 4,7 g 5,9 g
Buffalo Milk, Curd Yogurt Dahi 88 3,5 g 3,5 g 6,5 g
Yogurt Graziers 88 4,1 g 10 g 3,5 g
Plant Based Oat Yogurt Vanilla Seed to Spoon 88 1,2 g 15,9 g 2,9 g
Sheep Yogurt Old Chatham Creamery 88 5,3 g 4,1 g 5,3 g
Original peach low-fat yogurt Aldi 88 3,5 g 14,7 g 1,2 g
Low Fat Yogurt Vanilla Kroger 88 4,7 g 14,1 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0717544209409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 88 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 portion, 170 g (170 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt?

100 g indeholder 26,5 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.