DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Liberté

Greek Yogurt indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

57kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
4,6 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 0.75 cup, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57,1 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 5,7 mg 2 %
Natrium L 37,1 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,6 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Protein L 9,7 g 19 %
Calcium L 114 mg9 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 143 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 32 %57kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter3,4 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium37,1 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal17 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Liberté
Stregkode
0065684118040
Portion på emballagen
0.75 cup (175 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Yogurt Liberté 57 9,7 g 4,6 g 0 g
Lean Banana Cream Protein Shake GNC 57 7,4 g 4,6 g 1 g
plain stirred yogurt no name 57 4 g 7,4 g 1,4 g
Greek yogurt plain lactose free President's choice 57 10,9 g 3,4 g 0 g
Oat milk vegan Riviera 57 2,3 g 12 g 0 g
Greek Yogurt Rolling Meadow 57 10,3 g 3,4 g 0,057 g
milky way Milkyway 57 3,1 g 6,6 g 2 g
Plain Greek Yogurt Oikos 57 10,9 g 3,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0065684118040. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 57 kcal. Serving, 0.75 cup, 175 g (175 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 0.75 cup, 175 g (175 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 37,1 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.