DA

Greek yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Dairy Khoury

Greek yogurt indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 154 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Greek yogurt fra Dairy Khoury, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pr. 100 g
7 gprotein
10,5 gkulhydrat
2 gfedt
154kcal i serving, 175 g (175 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 5,1 mg 2 %
Natrium L 65,7 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 10,5 g 4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 6,5 g 13 %
Protein L 7 g 14 %
Calcium L 143 mg11 %
Kalium L 183 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 20 %88kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium11 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gover medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter10 gover medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium65,7 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dairy Khoury
Stregkode
5285008140957
Portion på emballagen
175 g
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Yogurt Lemon Chobani 88 7,7 g 10,3 g 1,6 g
Yogurt greco 0% caffè Conad 88 7,9 g 14 g 0 g
Greek yogurt Great Value 88 9,4 g 4,7 g 3,5 g
Yaos yaourt à la grecque allégé Nestlé 88 5,1 g 6,8 g 4,5 g
Yogurt greco vaniglia 0% Olympus 88 7,9 g 14,2 g 0 g
Authentic Greek Yoghurt DODONI 88 7,9 g 2,8 g 5 g
Yogurt greco ai mirtilli Pam Panorama 88 7,9 g 14 g 0 g
Yaourt à la grecque allégé Nestlé 88 5,1 g 6,8 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5285008140957. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek yogurt?

100 g Greek yogurt har 88 kcal. Serving, 175 g (175 g): ca. 154 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,3 g i serving, 175 g (175 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek yogurt?

Greek yogurt har 10,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek yogurt?

Greek yogurt indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek yogurt?

100 g indeholder 65,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.