DA

Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Chobani

Greek Yogurt indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 190 g (190 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra kulhydrat og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

74kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
4,7 gkulhydrat
1,6 gfedt
140kcal i serving, 0.75 cup, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 73,7 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 1,1 g 5 %
Kolesterol L 10,5 mg 4 %
Natrium L 52,6 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0,84 µg35 %
Calcium L 94,7 mg7 %
Jern L 0,21 mg1 %
Kalium L 126 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 19 %74kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1235 %Calcium7 %Kalium3 %Jern1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre1,1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium52,6 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chobani
Stregkode
0081629001519
Portion på emballagen
0.75 cup (190 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt Chobani 74 10,5 g 4,7 g 1,6 g
Black Bean Soy Milk With Protein Vegemil 74 6,3 g 5,3 g 3,2 g
Chobani Protein 20g Low Fat Greek Yogurt Chobani 74 10,5 g 4,2 g 1,6 g
Greek Yogurt Chobani 74 10,5 g 4,7 g 1,6 g
Protein Yogurt Chobani 74 10,5 g 4,2 g 1,6 g
Greek Yogurt Chobani 74 10,5 g 4,2 g 1,6 g
Lowfat Plain Greek Yogurt Chobani 74 10,5 g 4,2 g 1,6 g
Greek Yogurt Chobani 74 10,5 g 4,2 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0081629001519. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt har 74 kcal. Serving, 0.75 cup, 190 g (190 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Greek Yogurt meget protein?

Greek Yogurt indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 0.75 cup, 190 g (190 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Yogurt?

Greek Yogurt indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Yogurt?

100 g indeholder 52,6 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.