DA

Greek Salad

Emballeret produkt Grøntsager Redefine

Greek Salad indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 397 g (397 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

81kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
3,3 gkulhydrat
4 gfedt
320kcal i serving, 1 portion, 397 g (397 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80,6 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20,2 mg 7 %
Natrium L 214 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre L 0,76 g 3 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,8 g 16 %
Vitamin D L 0,025 µg0,1 %
Calcium L 37,8 mg3 %
Jern L 0,1 mg0,6 %
Kalium L 30,2 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 45 %81kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 45 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium3 %Kalium0,6 %Jern0,6 %Vitamin D0,1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,76 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium214 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Redefine
Stregkode
0117790001954
Portion på emballagen
1 portion (397 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greek Salad Redefine 81 7,8 g 3,3 g 4 g
Cobb Salad Farm Boy 81 6,6 g 3,9 g 4,8 g
Prego Carbonara Mushroom 295g Prego 81 1,5 g 7,1 g 5,1 g
Regular Garden Salad Wegman’s 81 2,5 g 4 g 6 g
Vegetable Tray Members Mark 81 2 g 7,1 g 5 g
Pickled Green Chilli Singalong 81 0,56 g 17,2 g 0,28 g
Potato & Vegetable Medley WAITROSE 81 2,1 g 11,7 g 3,4 g
COLCANNON potato mash blended with cabbage ALBERT BARTLETT 81 1,3 g 16,2 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0117790001954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Salad?

100 g Greek Salad har 81 kcal. Serving, 1 portion, 397 g (397 g): ca. 320 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Salad?

Greek Salad indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31 g i serving, 1 portion, 397 g (397 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Salad?

Greek Salad har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,76 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Salad?

Greek Salad indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Salad?

100 g indeholder 214 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.