DA

Greek Orzo Salad

Emballeret produkt Grøntsager Safeway

Greek Orzo Salad indeholder 141 kcal pr. 100 g. Serving, 4.0 oz, 113.398 g (113 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

141kcal pr. 100 g
5,3 gprotein
17,6 gkulhydrat
7,1 gfedt
160kcal i serving, 4.0 oz, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Kolesterol L 8,8 mg 3 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 70,5 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 41 %141kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,3 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium476 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Safeway
Stregkode
0271537403910
Portion på emballagen
4.0 oz (113.398 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato Wedges with Skins Giant Eagle 141 2,4 g 23,5 g 4,7 g
Grüne Oliven Gut Bio 141 0,8 g 0,5 g 14 g
Muller corner Muller 141 4,9 g 19,6 g 4,5 g
Thai Green Curry Paste de SIAM 141 3,5 g 15 g 7,4 g
Salade repas poulet Gourmet Greens 141 6,9 g 15,2 g 5,5 g
Spring Harvest Salad Vosen's 141 3 g 26,3 g 4,6 g
Mexican Style Street Corn Publix 141 3,5 g 12,9 g 8,8 g
Olives farcies à l'anchois Serpis 141 1,4 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0271537403910. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Orzo Salad?

100 g Greek Orzo Salad har 141 kcal. Serving, 4.0 oz, 113.398 g (113 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Orzo Salad?

Greek Orzo Salad indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 4.0 oz, 113.398 g (113 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Orzo Salad?

Greek Orzo Salad har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Orzo Salad?

Greek Orzo Salad indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Orzo Salad?

100 g indeholder 476 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.