Hvor mange kalorier er der i Greek Nonfat Yogurt?

100 g Greek Nonfat Yogurt har 73 kcal. Serving, 1 eontainer, 150 g (150 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 eontainer, 150 g (150 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 8,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Nonfat Yogurt?

Greek Nonfat Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Nonfat Yogurt?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Nonfat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Giant Eagle

Greek Nonfat Yogurt indeholder 73 kcal pr. 100 g. Serving, 1 eontainer, 150 g (150 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

73kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

10,7 gkulhydrat

0 gfedt

110kcal i serving, 1 eontainer, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	3 mg	1 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	10,7 g	4 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	8,7 g
Tilsat sukker L	5,3 g	11 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Jern L	0 mg	0 %
Kalium L	93 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
Sukkerarter8,7 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium30 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	73,3 kcal	73 kcal
Protein	8,7 g	8,7 g
Kulhydrat	10,7 g	10,7 g
Fedt	0 g	0 g
Kostfibre	i.o.	0,7 g
Sukkerarter	0,67 g	8,7 g
Natrium	30 mg	30 mg

Produktdetaljer

Mærke: Giant Eagle
Stregkode: 0030034954475
Portion på emballagen: 1 eontainer (150 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Goat yogurt Gad	73	2,9 g	7,5 g	3,5 g
So good&veggie Andros	73	0,5 g	6,6 g	4,9 g
Garlic Parsley Mini Creamer Potatoes Good & Gather	73	1,8 g	17,3 g	0 g
Nonfat yogurt peach Shoprite	73	7,3 g	10 g	0 g
Yogurt Squishy Strawberry Brooklea	73	3,9 g	10,7 g	1,5 g
100% Fresh Milk Shiny Meadow 每日鲜语	73	3,6 g	5,3 g	4,2 g
Fat Free Ricotta Cheese Price Chopper	73	9,7 g	6,5 g	0 g
Cottage cheese pineapple Tesco	73	8,8 g	8,6 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2641899. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. august 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0030034954475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.