DA

Greek nonfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Giant Eagle

Greek nonfat yogurt indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 170 g (170 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 32 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Greek nonfat yogurt fra Giant Eagle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
59kcal pr. 100 g
10 gprotein
4,7 gkulhydrat
0 gfedt
100kcal i serving, 1 serving, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 6 mg 2 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 118 mg9 %
Jern L 0,12 mg0,7 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 32 %59kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Jern0,7 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 100 kcal59 kcal
Protein 17 g10 g
Kulhydrat 8 g4,7 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0 g0,6 g
Sukkerarter 6 g3,5 g
Natrium 55 mg32 mg

Produktdetaljer

Mærke
Giant Eagle
Stregkode
0030034954444
Mængde
32 oz
Portion på emballagen
1 serving (170 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized nonfat milk, S. bulgaricus, L. acidophilus, bifidus, L. casei, milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
भू AVONS CE %0 zoug 0% ADDED SUGA Brooklea Light G Brooklea 59 5,9 g 8,4 g 0,5 g
Greek Nonfat Yogurt Plain Publix 59 9,4 g 5,3 g 0 g
Low Fat Greek Style Natural Yogurt Milbona 59 4,2 g 5,9 g 2 g
Greek Yogourt Grec Norman's 59 10 g 4,1 g 0 g
Greek Yogurt Nestlé 59 8 g 5,4 g 0,1 g
Wallaby organic, plain nonfat yogurt Wallaby Organic 59 10 g 3,5 g 0 g
Kri Kri Yogood the Original Greek Yogurt 0% Kri Kri 59 10,3 g 4,5 g 0 g
Yogurt greco magro Carrefour 59 10 g 4,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2667866. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 4. oktober 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0030034954444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek nonfat yogurt?

100 g Greek nonfat yogurt har 59 kcal. Serving, 1 serving, 170 g (170 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Greek nonfat yogurt meget protein?

Greek nonfat yogurt indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 serving, 170 g (170 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek nonfat yogurt?

Greek nonfat yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek nonfat yogurt?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.