DA

Greek Non Fat Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Belfonte

Greek Non Fat Yogurt indeholder 57 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 227 g (227 g) giver ca. 129 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 2.839 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

57kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
4,4 gkulhydrat
0 gfedt
129kcal i serving, 1 cup, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 57 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 7 mg 2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 10,1 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Jern L 0,16 mg0,9 %
Kalium L 194 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 30 %57kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium4 %Jern0,9 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6,7 g)
  • Kostfibre0,4 gover medianen for mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 7,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal17,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 57 kcal57 kcal
Protein 10,1 g10,1 g
Kulhydrat 4,4 g4,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0,4 g0,4 g
Sukkerarter 4 g4 g
Natrium 40 mg40 mg

Produktdetaljer

Mærke
Belfonte
Stregkode
0083057133211
Portion på emballagen
1 cup (227 g)
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized skim milk. contains five live active cultures including s. thermophilus, l. bulgaricus, l acidophilus, bifidus, and l. casei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogurt greci autentico Delta 57 9,6 g 3,8 g 0,1 g
Chobani Protein Vanilla Chobani 57 6,8 g 5,4 g 0,84 g
Greek Yogurt Nonfat Yogurt Plain The Greek Gods 57 5,3 g 9,3 g 0 g
Greek Style Natural 0% Fat Yeo Valley Organic 57 6,2 g 6,7 g 0,5 g
Yogurt Greco Magro 0% Despar Free From 57 9 g 5,2 g 0 g
Nonfat greek yogurt Tops 57 10,6 g 3,1 g 0 g
Greek nonfat yogurt, plain Southern Home 57 10,1 g 4,4 g 0 g
Grieķu jogurts Valmiera 57 10 g 4,2 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1903168. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0083057133211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Greek Non Fat Yogurt?

100 g Greek Non Fat Yogurt har 57 kcal. Serving, 1 cup, 227 g (227 g): ca. 129 kcal.

Indeholder Greek Non Fat Yogurt meget protein?

Greek Non Fat Yogurt indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,9 g i serving, 1 cup, 227 g (227 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Non Fat Yogurt?

Greek Non Fat Yogurt har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Greek Non Fat Yogurt?

Greek Non Fat Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Greek Non Fat Yogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.