DA

Great Northern Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Linda & Byerlys

Great Northern Beans indeholder 346 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 52 g (52 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for jern, 29 % af referenceindtaget for kalium og 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Great Northern Beans fra Linda & Byerlys, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pr. 100 g
21,2 gprotein
61,5 gkulhydrat
0,96 gfedt
180kcal i serving, 0.25 cup, 52 g (52 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 346 kcal
Fedt i alt L 0,96 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 9,6 mg 0,4 %
Kulhydrat i alt L 61,5 g 22 %
Kostfibre L 21,2 g 76 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,2 g 42 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 173 mg13 %
Jern L 5,4 mg30 %
Kalium L 1.380 mg29 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 3 %346kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern30 %Kalium29 %Calcium13 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre21,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,96 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium9,6 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Linda & Byerlys
Stregkode
0072431010064
Mængde
16 oz
Portion på emballagen
0.25 cup (52 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salted caramel pea protein Clean nutrition 346 77,4 g 5,5 g 1 g
Moong Dal (Petite Yellow Lentil) Mahraba 346 25,7 g 54,3 g 2,9 g
UrDinkel-Mehl Farine de Purépeautre Farina di PuraSpelta MIGROS 346 13 g 71,5 g 1,5 g
Trio lentilles Delhaize 346 26 g 48 g 2,4 g
Farine d'épeautre 82% Vajra 346 14,1 g 65,9 g 2 g
Lentilles rouges Céréal 346 27 g 51 g 1,5 g
Clear Protein Peach Mango Perk 346 76,9 g 3,9 g 0 g
Clear Whey Isolate Peach Mango Body En Fit 346 76,9 g 2,3 g 0,39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072431010064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Great Northern Beans?

100 g Great Northern Beans har 346 kcal. Serving, 0.25 cup, 52 g (52 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Great Northern Beans meget protein?

Great Northern Beans indeholder 21,2 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 0.25 cup, 52 g (52 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans har 61,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21,2 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Great Northern Beans?

Great Northern Beans indeholder 0,96 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Great Northern Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (30 % DV), kalium (29 % DV) og calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Great Northern Beans?

100 g indeholder 9,6 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.